Bereits in der Steinzeit haben sich die Menschen mit Weidestöcken die Zähne saubergestochert. Laut der geschichtlichen Überlieferung haben bereits Ärzte im alten Ägypten bereits eine Zahnpasta erfunden, diese bestand aus einer Mischung von gemahlenen Bims und Weinessig, diese wurde auf Kaustöcke aufgetragen. Natürlich pflegen wir heute unsere Zähne nicht mehr mit Stöcken oder ähnlichen, sondern wir verwenden Zahnbürsten, Zahnseide usw. und natürlich Zahnpasta. Die zahnmedizinische Prophylaxe beschäftigt sich mit vorbeugenden Maßnahmen die eine Entstehung von Zahnerkrankungen sowie von Erkrankungen des Zahnhalteapparats verhindern sollen. Damit es nicht zu Erkrankungen der Zähne und des Zahnhalteapparats kommt ist es wichtig, dass die Zahnpflege nicht nur täglich durchgeführt wird, sondern auch richtig. Die Zahnpflege fängt bereits bei den Kleinsten an, denn sobald die ersten Zähnchen vorhanden sind, müssen diese gepflegt werden.

Um die Zähne und den Zahnhalteapparat vor Erkrankungen oder auch Entzündungen zu schützen wird nicht nur eine Zahnbürste und Zahnpasta benötigt, denn die Zahnbürsten erreichen nur die Außen- und Innenflächen der Zähne. Die Zahnzwischenräume werden durch eine Zahnbürste nicht gereinigt. Sind die Zahnzwischenräume sehr eng, so ist die Verwendung von Zahnseide oder von speziellen Zahnhölzchen empfehlenswert. Bei größeren Zahnzwischenräumen können spezielle Zahnzwischenraumbürsten eingesetzt werden. Neben der täglichen Zahnreinigung in den eigenen vier Wänden, ist es auch sehr sinnvoll regelmäßig eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt durchführen zu lassen. Nicht nur die benötigten „Materialien“ sind bei der Zahnpflege sehr wichtig, sondern die Putztechnik spielt ebenfalls eine sehr große Rolle. Die Zahnbürste wird vom Zahnfleisch zum Zahn geführt und nicht umgekehrt. Ein zu starker Druck fördert den Rückgang des Zahnfleisches sowie die Freilegung von Wurzeloberflächen. Eine gleich bleibende Systematik ist sehr wichtig, damit auch alle Zahnflächen gereinigt werden. Die Zähne sollte mindestens zwei Minuten geputzt werden. Sehr gut ist es, wenn die Zähne 2 – 3 mal am Tag geputzt werden, besonders Abends vor dem Schlafengehen ist das Zähneputzen sehr wichtig.